始めるベストシーズンは今じゃないけど、始めました【小部屋015】
「うわ、きっつい……」
ものの1キロメートルも走らないうちに呼吸が乱れ始めました。
昨日の朝のこと。
コロナによる自宅待機のため予定は流動的ではありますが、6/1から会社復帰予定です。
ということで ジョギング 始めました。
とりあえず今月中に計30㎞、7月末までに計100㎞走ろうと目標を立てて。
1キロも走らないうちに呼吸が乱れてるので前途多難ではありますが、その後はぼちぼち持ち直し5キロほど走りました。
(そういえば、ランナーの方ってマスクどのくらいの頻度で変え