大谷翔平はWBCなどの大舞台で活躍する。『苦しいけど・楽しい』の精神になれる極意とは⁉️
大リーグで大谷翔平の3年間は、肘の手術、膝の手術と苦しみの連続だった。
🌐 ところが、2021年に大リーグMVPを獲得し、プロ野球で世界一を極めた。
世界中の人が認める、超スーパースターになった。
🔻3年間の苦難を大谷翔平は見事に乗り越えた。
★2023年のWBCでも大活躍をしている。
▪️苦しい3年間でも大谷は……
常に“野球を楽しむ”と発言していた。
大谷は、なぜ『苦しいけど・楽しい』のか?
それには、訳がある❓
⚫︎勝つ喜び・快感を脳は覚えている『成功した! やった!』の、神経活動に関係していることが分かった。
▪︎最近の研究で、脳は筋肉と同じで、鍛えれば鍛えるほど発達する。
①ノルアドレナリン
▪️ストレスに打ち勝とうする時に働く
②ドーパミン
▪️『 喜びや快楽』をもたらす働きがある
③セロトニン
▪️ノルアドレナリンやドーパミンが過剰にならないように調節する
👁🗨ドーパミンは『喜び・快感』の記憶を脳の海馬に記憶として蓄積する。
▪︎次に同じような状況が来た時には、より効率的に“ドーパミン”が放出される。
♻︎ 例えば、親が子供に将棋を教えるときは、、、、
「三回に一回」は負けてやる……
⭕️ 脳に「楽しい」肯定的“プラス感情”が生まれる。
▪️逆に負けてばかりだと、「面白くない・苦しい」といった気持ちになってくる。
▼
❌“マイナス感情”になるのだ。
⭕️ 仕事でも“プラス感情”のひとは………
▪️こんな難しい仕事を与えられたコトを幸せだと思う、弱音を吐かずに頑張ろうとなる。
【快感物質のドーパミンは、もっと大きな喜びを得ようとする】
⚫︎もっと素晴らしい快感を味わおう。
⚫︎今は、苦しいが何故かウキウキして楽しい。
✅ 成功したから“ウキウキ”しているのでなく “ウキウキ”しているから成功するのだ❗
️
▪️大谷翔平は、この様に……
“ 勝つ喜び・快感”を知っているから苦しさに耐える事ができる。
『苦しいけど・楽しい』の精神になれるのだ。
♻️成功するためには……
▪️とにかく、どんな方法でも良いから、理屈抜きで【一つ勝つ】こと。
勝つ“喜び・快感”を知ることだ‼️
★今日から大谷翔平流で行こう❗️
#コミュニケーション能力 #起業 #経営 #転職 #フリーランス #副業 #行動心理学 #成功 #コンサル #コーチング #大谷翔平 #野球 #WBC #ドーパミン #苦しいけど・楽しい #大リーグ #MVP #しゃかせん
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?