2019年8月17日のつくりおき&下味冷凍
▼下味冷凍/作ってすぐ冷凍
・nadia
柚子胡椒チキン
・クラシル
わさび醤油がクセになる!鶏もも肉の和風ソテー
・macaroni
鮭のちゃんちゃん焼き
・白ごはん.com
梅の炊き込みごはん
・cookpad
簡単激ウマ!鶏肉としめじの炊き込みご飯
(新)ふっくらタコ飯
▼つくりおき(冷蔵)
・つくりおき食堂
鶏ムネ肉のさっぱり煮
塩鶏チャーシュー
おかかレモンキャベツ
ふわふわ親子丼※長ネギではなく玉ねぎ1/2玉で作りました
やみつきにんじんナムル
もやしのうま塩ナムル
・つくおき
ズッキーニの浅漬け
・nadia
鶏の味噌マヨ照りつくね×2倍量
(新)春雨のごちそうサラダ
・白ごはん.com
(新)簡単トマトサラダ
・レタスクラブ
(新)麻婆(マーボー)なす
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