人混みが疲れる原因と対処法、HSPとエンパス

人混みが疲れやすいという方は多いのではないでしょうか。 たくさんのものを見たり、人と話したりするため、情報がたくさんありすぎて、私の場合は頭が痛くなったり、起き上がれなくなったりするくらい疲れやすいです。 昔はなぜこんなにも疲れてしまうかわかりませんでしたが、目に見えない世界のことを学んだり、自分の感覚を研ぎ澄ませていったりしたところ、こんなことが原因としてあるのだと学んだため、ご紹介させていただきます。 HSPやエンパスのような気質を持っていて人混みに行くのが大変な方