Self-Love Note1｜自信のない女性が、自分の人生を生きる方法とは？
Ciao♡
自分に自信が持てないこと、自己肯定感の低さって実は多くの女性が抱えているお悩みです。
私も実は何年もの間そうでしたが
「じゃあ一体どうすれば自己肯定感があがるの？」
「どうしたら自分に自信が持てるの？」
というところに行きつくと思うのですが、みなさんはいかがですか？
まずは、自分の生きてきた人生を冷静に見つめてみることをおすすめします。
今日は、私のセルフラブ・コーチングのセッションで実際に行っている自分の人生を振り返る方法について書いていこうと思います。
