歳を取った証(あかし)? 〜睡眠時間短め〜

ここ数ヶ月の間に特に感じていることは
「睡眠時間が短くなったなぁ」ということ。
歳を取ったせいなのか？　もうすぐ還暦。

２時間くらい寝ると自然に目が覚めて、それが大体いつも
２時半とか３時くらいの真夜中。
(このくらいの時間まで起きていて、それから寝ることもよくある・・)
そのままパソコンでいろいろ見たりして
今も４時、夏なので東の空が白み始めている。
そうして東雲から朝日を拝むまでを何度経験したか・・。
そのまま起き続けて丸一日活動する場合もあり、
夕方疲れて少し寝ることもあり・・

歳取るといろいろと楽になって生きやすい部分もある。
わたしには「まあまあ」とか「なんとなく」みたいな
時間を過ごすのが合っているみたい。
これからも「まあまあ」な感じで、時間を過ごす気がする。