お釈迦さまがいらしゃいました。グラウディングが大切との事。

私は人々と世界、地球を癒す為にここにいます。

日々ヒーリングを皆さまと世界、地球へ送りつづけています。

そんなある日　２月２０日お釈迦さまがいらっしゃいました。

　しっかり見守ってくれサポートしてくださってます。　

恥じないようなライフスタイル、行いなどしていきたいと思います。

魂、こころに偽りのない事をする。

大人だから偽らなくては行けない事もあるかも知れない。

でも魂に、自分に偽ってはいけない。

2極化する中で、ホントにそれでいいか？

選択と決断をこれで良かったと常に思える自分である事。

そして、グラウディングを重視する事。

今世は地球に生まれてますから地球へとグラウディングをする事をまめにした方がいい。

グラウディングは人それぞれ好きなやり方で。

私のいつもの方法は

地球の上に自分が立ってるイメージをして、足から根っこが生えてるイメージでコアまで進む。コアからエネルギーが根っこからどんどん上には上がってきて体内を通り頭頂までエネルギーが満タンに満たされるイメージ。

ゆっくりとそのエネルギーを地球へ返します。

【上級編】

地球の上に自分が立ってるイメージをして、足から根っこが生えてるイメージでコアまで進む。（私はマグマの色ですがお好きな色で）コアからエネルギーが根っこからどんどん上には上がってきて体内を通り頭頂までエネルギーが満タンに満たされるイメージ。ここまでは同じ

そこから頭頂から宇宙へエネルギーの柱を伸ばしてどこまでも続き思うがままに届かせる。

届いたらそこからゆっくり宇宙エネルギー、祝福のエネルギー、源のエネルギーを最善の最良のじぶんへの適量エネルギーがプラチナ、月の光の様なひかりの柱となりどんどんゆっくり戻ってきます。この時のエネルギーの色は体内でコアエネルギーと混ざり素敵な色にしてください。

到着からゆっくり体内を抜けて地球のコアの部分へ届きます。

コアまで届いたらゆっくり地球のコアエネルギーへと変化してゆっくりとあなたに戻ってゆき、体内から頭頂へ抜けてゆきます。この時ははじめと同じです。

呼吸を吸う時は地球からのエネルギー（鼻から）

吐く時は（口から）宇宙からのエネルギーでやると上手く入ります。共にゆっくりとやる

これは瞑想の先生から教わった事ですが呼吸だけでも随時カロリーを消費する感じになると思います。

呼吸なしでも

時間がない時は根っこが生えるイメージだけでもいいです。

グラウディングすると

ウッカリミス、忘れ物、おっちょこちょいな事が減ります。

是非お試しくださいね。