感謝と愛で自分を満たす・世界を満たす瞑想

2020年6月6日満月・半影月食の際に撮った瞑想動画です。 自分自身を感謝と愛で満たして、世界のすべての人・動植物他すべてのものに感謝と愛でつながってく、とても幸せになる瞑想です。 夜寝る前に聴くと（動画は見なくても大丈夫）、よく眠れます。