心の目で物事を見る。

あなた自身に向き合ってみましょう。
鏡の前に立ち
目の前の自分をゆっくりと
観察してみましょう。

あなたはいま
どんな表情をしていますか？

やりたいことがあっても
行動に移せないかもしれませんね。。
そこには
あなたの不安や恐れの感情が
あるのかもしれません。

感情に向き合わないことです。
感情は
「ただ、そこにあるだけ」
ただ、通り過ぎるだけのもの、と
自分に理解させることです。

大切なのは
感情に左右されず
あなたの中にある本当の美しい想いに
フォーカスすることです。

鏡はありのままを映し出します。
それを変えたり
それを判断したりはしないのです。

心の中の本当の声を
冷静にゆっくりと
よく聞いてみてください。
そして
あなたの本当にやりたいことに
フォーカスして鏡の前に立ってください。

輝くあなたが映し出されていますよ！

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