2021年2月18日の出来事。

6時起床。
頭痛は消えていて大丈夫だった。

口にしたもの。
クリーム玄米ブラン（ブルーベリー）
バナナ半分、いちご🍓、りんご、鉄分の入ったヨーグルト飲料。焼き芋🍠2切れ。

買ったのど飴の香料が苦手で配って減らす。
お昼近くなって、左こめかみ、僧帽筋から肩甲骨にかけてまた痛みがぶり返してきた。

お昼は家からのお弁当。
お味噌汁（ネギ、小松菜🥬入り）
いちご🍓３粒、りんご🍎3切れ。
偏頭痛の薬。

午後になっても効かない。
もらった眼精疲労ドリンクを飲んだらサッと痛みがひいた。

明日は休み。
夜ごはんはにゅうめん。トマト、刺身こんにゃく。
小さな桜餅２個。
クリーム玄米ブラン（ブルーベリー）2枚

今日もう早く寝たい。
ニシキに会いたい。