2021年2月18日の出来事。
6時起床。
頭痛は消えていて大丈夫だった。
口にしたもの。
クリーム玄米ブラン(ブルーベリー)
バナナ半分、いちご🍓、りんご、鉄分の入ったヨーグルト飲料。焼き芋🍠2切れ。
買ったのど飴の香料が苦手で配って減らす。
お昼近くなって、左こめかみ、僧帽筋から肩甲骨にかけてまた痛みがぶり返してきた。
お昼は家からのお弁当。
お味噌汁(ネギ、小松菜🥬入り)
いちご🍓3粒、りんご🍎3切れ。
偏頭痛の薬。
午後になっても効かない。
もらった眼精疲労ドリンクを飲んだらサッと痛みがひいた。
明日は休み。
夜ごはんはにゅうめん。トマト、刺身こんにゃく。
小さな桜餅2個。
クリーム玄米ブラン(ブルーベリー)2枚
今日もう早く寝たい。
ニシキに会いたい。
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