感謝のワーク実践記録 16日目 健康に感謝する
16日目は、
健康に感謝するワーク。
4日目のワークでも健康に感謝したが、
あの時は単に健康であることに感謝するだけ。
今日のワークはもう一歩踏み込んで感謝する。
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今日は3段階の感謝をする。
最初は過去の健康に感謝。
最も健康だった時、
エネルギーに溢れていた時を思い出し、
感謝する。
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次に現在の健康な部分に感謝する。
手足が自由に動くか、
頭がボケずに正常に働いているか、
耳が遠くなったり、老眼になっていないか、
内臓はすべて健康に働いているか。
長く生きているほどに、
誰しも身体のどこかに痛みや病気を抱えることが多いが、
健康な部分もたくさんあるはず。
自分の身体の悪い部分ではなく、
健康で正常な部分に目を向け、
感謝する。
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最後に、
良くなって欲しい部分に感謝する。
これは未来への感謝を使う。
良くなって欲しい部分が、
すでに完璧に良くなったかのようにイメージし、
感謝する。
『腰痛がすっかり治りました!
ありがとうございます!』
こんな感じ。
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過去の健康に感謝し、
今の健康に感謝し、
未来の健康に感謝する。
この流れは
健康以外を対象にしても同じように効果的。
お金なら、
過去に受け取ったお金に感謝し、
今持っているお金に感謝し、
これから受け取るお金に先に感謝する。
仕事でも、人間関係でも、パートナーシップでも
同じように使える。
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ここからは昨日のツイートと今日のツイートのまとめ
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今日、銀行口座を確認したら、
代金の支払いを多く振り込んでくれている方が、
2人もいた!
さらに、
特にセッションもヒーリングもした記憶がないフォロワーさんから、
お金が振り込まれていた!
?(°Д°≡°Д°)?
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『送金ミスでは?』と思って確認すると、
僕のツイートとnoteの記事へのお礼だという…
なんという有り難いお言葉…
。゚(つД`)゚。
これはやはり、
感謝のワークの効果が出ているのでは?
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そもそも、
何をもって『感謝のワークの効果が出た』
と証明できるのか?
人生に良いことが引き寄せられたらというのなら、
毎日毎日良いことばかり起きている。
自分が幸せだと強く感じたらというのなら、
毎日毎日とても幸せを感じている。
( ¯ω¯ )ウーン…
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例えば100万円当たったとかは、
第三者からもわかりやすいエピソードだ。
だがそれは、
金額に差があるだけで、
すでに起きている。
『金額いくら以上なら、ワークの効果ありと認めます』
なんて物差しはない。
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僕「考えてたら、わけわからんくなってきました。
(´+ω+`)」
◯◯「【証明】という行為そのものが、
自我のよく使う手法なのです。
何かを【証明】しようとしてはいけません。
それは罠です。」
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◯◯「あなたがワークの効果を【証明】しなければならないのは、
他人の思考や行動をコントロールするためです。
『本物だと思って欲しい』
『サポートを依頼して欲しい』
『実行して幸せになって欲しい』
【証明】とは、
他人をコントロールするための手段なのです。
危険でしょう?」
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◯◯「あなたがするべきなのは、
他人をコントロールするための
【証明】ではありません。
自分を【観察】し、
今日の自己の在り方が、
魂の導きに沿っていたか、
【確認】することです。
今日の自分の在り方は、
自らの魂に誇れるかどうか、
そういうことに、思考を使いなさい。」
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すーぐ自我の罠にハマるんだよなあ。
本当に油断も隙もないわ。
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┃ (┃´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) ┃
┃(づ ゙о ┃
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┃し┃J ┃ ┃
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◯◯「少しトレーニングしましょう。」
僕「(´・ω・`) なんの?」
◯◯「自我(エゴ)からの問いかけと、
魂からの問いかけの見分け方の
練習です。」
僕「( ´ᯅ` )ウヘェ…よろしくお願いします。」
.
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◯◯「自我からの問いかけの特徴は、
自分の外側をどうにかしようとするものです。
自分の外側はどうにかするのが困難なので、
なかなか結論が出ず、
結果的にネガティヴな波動を、
長時間宇宙に放射することになります。」
僕「(・ω・)やばい引き寄せじゃん。」
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◯◯「答えて下さい。
『会社にいるあの人に辞めて欲しい。
どうすれば辞めてくれるだろう?』
はい、どうぞ。」
僕「(´+ω+`)わかんないよ。」
◯◯「そうです。
自我からの問いかけは、
答えがわからないのです。
だから長く苦しむのです。」
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◯◯「魂からの問いかけは、
自分の内側に語りかけるものです。
心を落ち着けて、
意識を高く持って考えれば、
スッと答えが出てくるものです。」
僕「(・ω・)本当に?」
◯◯「試してみましょう。
心を落ち着けて下さい。」
僕「はい。」
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◯◯「あなたが生き生きと過ごすために、
明日行なうと良いことは何ですか?」
僕「( ¯ω¯ )・・・
烏骨鶏さんの卵が溜まってきたから、
美味しいシフォンケーキ焼いて、
aruさんと楽しく食べることかな。
あと焚き火、またしたい。」
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◯◯「魂からの問いかけは、
自分の状態が整っていれば、
すんなりと答えが出てきます。」
僕「(・ω・)そやな。」
◯◯「ではトレーニングしましょう。
私の問いかけが自我からのものか、
魂からのものか、
答えて下さい。」
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◯◯「問1、パートナーが全然わかってくれない。どうしたらあの人は変わるの?」
僕「明らかに自我だろ。
めちゃくちゃ自分の外側じゃん。」
◯◯「問2、仕事で認められたい!どうしたら認めてもらえるだろう?」
僕「承認は他者からもらうもんだから、
コントロール欲求になる。
自我だな。」
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◯◯「問3、あの人が嫌い!私は私のために、何ができるだろう?」
僕「ネガティブな動機だけど、
自分はどうしたいかを考えてるから魂。」
◯◯「問4、あの人が好き!このプレゼント、喜んでくれるかなぁ?」
僕「ポジティブな動機だけど、
相手の反応を推測してる時点で外側だから、
自我。」
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僕「(・ω・)自我の問いかけでも、
別に問題ないやつあるな。
好きな人の反応気にするとか
普通じゃん。」
◯◯「それはそうでしょう。
自我はあなたを守りたいだけですから、
外側に見える苦しみを
排除したいだけなのです。
自我を消すのではなく、
恐怖を受け入れ、味方とするのです。」
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◯◯「問5、私が私に与えなければならない
最も重要なものは、なんだろう?」
僕「魂からの問いかけだな。」
◯◯「問6、私が私に敬意を示す行動のうち、
明日できることはなんだろう?」
僕「魂。」
◯◯「問7、私が今感じているものは何だろう?」
僕「主語が『私』だから魂。」
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僕「魂からの問いかけは、
なんというか、聞き方が美しいな。
主語が『私』で、
自分の内側に問いかけるもので、
心を落ち着けて意識を高く保てば、
すんなり答えが出てくるものね。」
◯◯「魂からの問いかけに答えるために、
思考を使えば、
自我の罠には嵌らないでしょう。」
僕「はい。」
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◯◯「差し当たって、
どんなに考えても答えがわからず、
考えている間に苦しみを感じるなら、
自我からの問いかけと思って構いません。
主語を『私』に変えて、
問いかけを変えてしまうと良いでしょう。」
僕「(・ω・)どう変えるの?」
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◯◯「問2の『仕事で認められたい!
どうしたら認められるだろう?』ならば、
『私は仕事で認められたいと感じている。
なぜ認められたいのだろう?』と変えて、
内側を観察していくと、
気づきがあるでしょう。」
僕「(・ω・)ふむふむ。」
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◯◯「問1『パートナーがどうしたら変わってくれるだろう?』ならば、
『パートナーのことを考える時、
私は何を感じているだろう。
私はどうしたいのだろう?』ですが、
注意すべきは、
心を落ち着けて、
意識を高くして問いかけることです。
そうでなければ
逃避や回避に至るだけでしょう。」
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僕「問4の好きな人が喜んでくれるかどうかは?」
◯◯「それは別に問題ないでしょう。
自我を問題児扱いしないで下さい。
自我のおかげで楽しめることも多いのです。
恐怖で混乱した自我に、
振り回されなければいいだけです。
心を落ち着けて、
魂からの問いかけに変換すれば大丈夫です。」
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僕「だいたいわかった。」
◯◯「わかっただけでなく、
ちゃんと練習して下さいね。」
∧ ∧
( ´ д ` )はーい
_φ _⊂)_
∠_旦∠Ξ/|
| 勉強中 | |
|____|/ 理想
z
z (┛)
z
<⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 現実
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【翌日】
今日、noteのお知らせを開いたら、
【◯◯さんがサポートしました!】の通知があった。
確認してみると、
一万円もサポートしてくれていた。
(`・д́・;)マ、マジデ?
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僕「信じられません!
特に何もしていないのに、
1万円もいただいてしまいました!」
◯◯「良かったですね。」
僕「(; ・`д・´) これはやはり、
感謝のワークのおかげ!?
いや…感謝のワークの効果と証明するのは難しいか…」
◯◯「あの、
私が昨日降ろしたメッセージ
覚えてます?」
.
.
僕「( ˘ω˘ )もちろん覚えてますよ!
自我に振り回されない。
証明しようとしない!」
◯◯「・・・」
僕「(;・∀・)あれ?
呆れました?」
◯◯「いえ、いっそ清々しいですね。」
僕「もしかして、
僕、見限られちゃいます?」
◯◯「まさか。」
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◯◯「あなたが何度も何度も自我の罠に
ハマって下さるおかげで、
私は何度も何度も
同じメッセージを降ろす機会を
与えていただけるのです。
私が何度教えても、
あなたが全く学習せず、
何度でも同じように
悩み苦しんで下さるおかげです。
ありがとうございます。」
僕「・・・」
.
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◯◯「太古の時代より、
真理や智慧を世に広めるためには、
愚者からの質問は欠かせないものでした。
『わからない』『教えて』『助けて』
という声に応えることで、
教えは広まっていったのです。」
僕「(;^ω^)・・・」
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◯◯「通常、高次の教えに触れ、
日常的に高い意識で過ごしていると、
世間からは消えていくものです。」
僕「まあ、確かにtwitterでも消えた人たくさんいるな。」
◯◯「上昇すると、
そうなってしまうのです。
しかしあなたには上昇する気配がない。」
僕「(#・∀・)けなされてんのかな?」
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◯◯「けなすなどとんでもない。
一度の教えで人々が救われるのなら、
釈迦が苦しみの正体を見極めた時に、
人の世は救われています。
何度でも伝える必要があるのです。
あなたが何度も悩んで下さるおかげで、
私は何度も伝える機会を与えられています。」
僕「(#^ω^)どういたしまして…」
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僕「いつも思うけど、
◯◯様はポジティブだね。」
◯◯「ただありのままに観ているだけです。」
僕「俺は俺みたいな奴のガイドになったら、
『何度言ったらわかるんだ!』って
キレそうだよ。」
◯◯「そんなガイドはいません。」
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この28日間の感謝のワークは、
『ザ・マジック』というロンダ・バーン氏著の書籍に
内容が載っています。
私と◯◯様のサポート付きで実践してみたい方は、
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いつもありがとうございます。 あなた様のあらゆる苦厄が取り除かれますように。 薬師如来真言唱えさせていただきます。 おんころころせんだりまとうぎそわか