感謝のワーク実践記録　15日目　嫌いな人に感謝する。

15日目のワークは、

嫌いな人、苦手な人、

人間関係が悪化した人、

喧嘩別れした人、

許せない人、恨んでいる人など、

自分にとって考えたくもない相手、

『感謝なんかできるか！』と思うような相手に、

10個感謝するワーク。

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嫌いな人や苦手な人は、

何人かいるので、

そのうちの一人を選んで、

ワークをしてみた。

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不思議なもので、

ワークをする前はかなり気が重かったのだが、

考え始めると、

感謝できることが見つかってくる。

5個、6個と書き出すうちに、

『10個いけるかもしれない』と思い、

最後はいろいろいただきものをしたエピソードを、

小分けにして10個書き上げた。

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書き上げると、

実はいろいろ良くしてもらっていると、

客観視することができた。

嫌いなのは人間性や言葉遣いであって、

有り難いなと思った出来事は確かに存在するから、

感謝することはできる。

相手の人格ではなく、

事実を客観的に観て、

有り難いと思えたら、

行為に感謝できるのだな。

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書き上げた段階で、

すでにだいぶ嫌な気持ちは薄れていたが、

大きく声に出して読み上げると、

なんだか直接本人にお礼を言いたいぐらいの気分になった。

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このワークの目的は、

誰かを嫌うというネガティブな引き寄せを、

感謝するというポジティブな引き寄せにすることで、

毒を吐き出し、なおかつ回復するような、

2倍の効果を狙ったもの。

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これは確かに効果的だ。

他の嫌いな人に対しても、

やってみようかなと思ったほどだ。

しかし、

2週間感謝のワークを続けた後だからこそ、

ちょっと腹を括るだけで出来たが、

初日にこのワークがあったら、

無理だったかもしれない。

だいぶ感謝の思考が身についてきた。

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今日、銀行口座を確認したら、

セッションの支払いを多めにしてくれている方や、

ワークの代金を多めに払ってくれている方や、

特に何もしてないのにお金を振り込んでくれている方がいた！

(`・д́・;)

これは感謝のワークの効果が出てきたのでは？

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この28日間の感謝のワークは、

『ザ・マジック』というロンダ・バーン氏著の書籍に

内容が載っています。

私と◯◯様のサポート付きで実践してみたい方は、

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