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meymeg__824
連載40 横浜ヨガフェスタ オンライン視聴クラス
本日から横浜ヨガフェスタが開催されています。横浜までいけない！という方に朗報です。
アカデミークラスをオンライン受講できるチケットサイトが開設されています。
明日の日曜日、団地の避難訓練の点呼作業の担当のため、自宅に待機していなくてはいけないので、こういうオンラインを提供してくださり、とてもありがたい機会です。
アカデミークラスのいくつかは、１クラスが2時間とたっぷりと時間をかけて学び体験することができます。３日間セットのチケット料金は３３００円。３連休中、ちょっと気になるクラス、受けてみたかった先生のクラス、気になる立派のクラスを受ける絶好のチャンスです。すばらしい講師陣の指導を体験できます。
私が注目しているのは、全てなのですが、「笑い瞑想」「禅的マインドフルネス体験」「ヨーガニードラ」「スパイスヨガ」「ヨーガ療法」「Yoga of Dance & Sound」などなど。体を動かすヨガ以外に、瞑想やアーユルベーダ、経典に基づいたアプローチなどを体験できそうです。もちろん、アーサナを中心としたヨガも参加したいと思っています。特に生徒さんのアーサナをより深く安全に行う手助けのヒントを学べるクラスを受けてきます！
三連休、ぜひ楽しんでくださいね！
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