今朝、バイト先で同僚曰く「昨日は頭が痛かった」と。「熱中症じゃないかな」。確かに昨日は猛暑だった。今日は午前中は曇っていたし、晴れ間の日差しが強いとは言え、いくぶん風があったので、昨日よりかは少しは楽だった。 いずれにしても高齢者の部類だから、よくよく気を付けなければいけない。

何だか熱っぽい！平熱より１度以上高い。まさかのまさかだったらヤバい。朝食をはじめ、食事はバランスよく心がけているので、免疫的にも体力的にもある程度は持ちこたえそうな気もするけど、何せ高齢者の部類に突入中で、コロナVS俺さま、それとも風邪VS俺さま？ばか言ってねぇ～で、早く寝ろ！

足の爪を切るのは、どうにもこうにも厄介だ。若い頃はそれほど苦にはならなかったのだが、いわゆる高齢者の部類になって、ますます実感している。親指の爪なんざぁ、堅いから小さな爪切りでは少しずつ切るしかない。背中を丸めて脚を折りたたむのがややもすれば、筋肉が攣ったりするから困ったものだ。