今日あまり観ないYouTubeで出会った。振魂という動きがあるらしい、そしてそれは股関節を非常に早く動かすことらしい。私はすぐに自身で試すのですぐにやり始めた。さてこれから身体が変化するのかしないのか楽しみな時間が続く。 #振魂　#身体変化　#まずは自身から