有料老人ホーム職員向け腰痛予防

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福祉ではたらく職員のための腰をまもる体操！腰痛予防のための寝る前のルーティン

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延70000人以上の体操指導をしてきたちょけん先生が教える腰痛予防に効果的な内もも体操

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福祉のお仕事で疲れてる腰・下半身をラクにするストレッチアイテム

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