本日の昼飯テロは… ラーメン横綱さんの 『冷やし坦々麺』 です。 胡麻ダレですが、あっさりとしていて暑い時に食べるのは良きです。

今日の昼飯テロは… 朱鞠さんの 親子丼とミニかけそばセット です。 朝から雨模様で少し蒸し暑いのですが、 暑気払い（？）を兼ねてあえての温かい食べ物を。

今日の昼飯テロは… 王将さんの 焼飯＋餃子1枚＋ジャストサイズの麻婆豆腐 です。 今日は一日雨とのこと。 九州や西日本はこれまでの大雨で地盤が緩んでたり、河川の水位がこれから上がってきたりするので、お近くの方はご注意下さい。

今日の昼飯テロは… 坂井精肉店さんの ヒレカツ&メンチカツ定食 です。 ご飯と、キャベツは量を無理で増減できるのですが、今回は両方とも「普通」にしました。

今日の昼飯テロは… 大戸屋さんの茄子と豚肉の味噌炒め定食 です。 追加で生タマゴを。 昨日までの日向坂46の46時間TVで消費した体力をこれで取り戻す（笑）。