腸腰筋を使うトレーニングはフィギュアスケーターのジャンプ獲得にはとっても大切。小学低学年のスケーターに腸腰筋がどのジャンプのどういう動きに役立つかというのを解説するのがポイント。 https://images.app.goo.gl/KANZyTt8W3FKGfxo9