1週間をリセットする

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幻聴はデイケアの日に、1週間をリセットする感じだ。プログラム中は静かになるけど、何もしなくなると動き出す感じだ。今、僕が気にしている事は、なるべく幻聴を耳に入れない事だ、そうすればおかしく成らずに済む。TVの英語ドラマを聞き流すだけでも違う、寝る前に15分観るだけで随分楽になる。