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『瞬発力とは?』

『基礎的動作の重要性』

身体の[小さな感覚の変化]に気がつけるようになると 少しずつ、でも確実に大きな変化に繋がっていくよ♡ #ボディーケア #ハッピーボディー #エイジングケア #エイジングケアサロン #美脚 #美脚エクササイズ #身体の土台づくり #身体の在り方 #美人への道 #美姿勢