2022.3.21月曜日　春分　宇宙元年 不食の本を読み切った 不食とは我慢する断食とは違い、徐々に食べない生活に慣れていくこと 一日2食👉1食👉微食 長い年月をかけて、不食にたどりつく 病気知らず、若返りを体験し 未来の人間になる 時間が余るから時間活用が鍵❗