臀部の凝り

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ご訪問頂きありがとうございます。184)整体先生→ずっと右利きですし、小さな動作でも長年続けば影響は出るでしょう。良く使う側に通常以上の負担がかかっているんですよ。それが続くと脳は、この状態を何とかしようと頑張ってしまいす。そして他の筋肉や組織が協力しなければと思うのです。→

ご訪問頂きありがとうございます。183)整体先生→手や脚に血流が行き届きにくくなる事で冷えも起こり易くなります。老廃物も排出されにくくなり浮腫も生じ易くなります。どちらかの脚に力をかけ過ぎていませんか?右利きなら草取りの時に右足を前に出すと思うので、右足に力がかかっていますね。→

ご訪問頂きありがとうございます。182)整体先生→しゃがみっぱなしで居たんじゃないです?時々立ち上がって背中を伸ばして下さい。左右の筋バランス崩れが出ています。部分的な負荷がかかりやすくなる事で筋肉が緊張してしまいます。緊張して硬くなった筋肉が血管を圧迫して血流が悪くなります。→

ご訪問頂きありがとうございます。181)2023年4月中頃整体へ行きました。体全体が重く左右臀部に凝りを感じたからです。草取りはしていたけど体調や体の事を考えていたと伝えた。整体先生「椅子に座らず長時間草取りが出来る迄になったんですね。頑張りたい、動きたい気持ちは分かります。→