高タンパク&低脂肪食品はもちろん 夏バテと疲れには これが一番効果があると 実感している私。 生が一番良いらしい。 食後に乳製品を食べてはいるけれど やはり匂う気がする😂 人と近づいて話す時は マスク必須です。 それでも 背に腹はかえられぬw