日々意識

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姿勢は意識している。胸より顔が前に出ないように目線が下向きにならないように。時々身長測るように立つ。ストレッチは日々気づくとしている。 空、山、近く遠く景色は大切な贈り物🎁 遠くの山見ると遠いのに近い様な気にもなる。 歩く時は仙骨が歩いている様に意識しながら歩く。整体師談。

2週間前