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感謝日記17日目深夜。ネガティブな思いが出てきたら、今あること、今あるものに感謝する。過去のキズによって、ついいつものパターンにはまった行動を取ってしまいそうになったらそれに気づいて、今あるものに感謝に変える。パターンを変えられたら新しい現実が生まれるから、それを信じて感謝する。

2年前