夏でも体の内側が冷える人は免疫力は低くなる。日本で暮らす分にはある程度大丈夫。これからは心配。昨今ウィルスよりも危険なものが特にご年配に流行した。自然は完璧です。人間は不完全です。どちらを信じるかはそれぞれの自由。私が書いてきた".淡々とお断りする能力をつける"の意味わかるはず。

不安になったり、もう無理だ、と思う時って視野が狭くなっている状態。逆にそういう時に誰かに相談してもなんの解決にもならない。自分で答えをみつける。みつけるまで絶対に諦めない。倒れ込んでも諦めない。そしてまた立ち上がり、みつけるまで諦めない。これが50年間の私。そりゃ超人になるわな。