今日はめちゃくちゃ身体が…重かった💦😥久しぶりに… 朝は…実家のひとり暮らしの母のところへ様子見に 3時からは…身体が…重かったけど…助っ人パートに行ってきたよ😣 私は…偉いのだ✨(←自己肯定感を持つために言ってます😳)

仕事中は気が張ってるからいいんだけど 仕事から帰ってきたら… 背中痛いし身体は重く 全く動けない… 眠るというより フリーズって感じ… 幸い家に一人なのでフリーズしてられる 鬱の入口かな… ご飯も食べてないのに下痢っぽい 夜なのにお腹空かないし 近況報告でした

生きてるだけで もう死にそうな毎日 生まれた時から 死にそうな毎日 だから 脳がバグって 死にそうなのが当たり前な毎日 誰もわかってくれない 誰か助けて欲しい 誰かわかってほしい そう思う様になったのは ごく最近のこと 私のことわかってくれる 貴方のお陰