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メンタル落ちた時
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ムチャぐいを治したい。
キュウリ。
2週間前
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昨日からわたし、ルームランナーを10分やっている。音楽を二曲くらいかけて、とにかく歩く。歩くと万病予防になる。メンタル落ちたら、歩く。
キュウリ。
2週間前
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