【3月23日5時半起き】 すっきり起きれました！朝活大作戦でご一緒させてもらっているテライさんからいただいたりんごジャムを楽しみたくてパッと起きれたのかと。 ■スコーンとりんごジャム ■スープ ■レモンウォーター