久しぶりに昼まで寝た💓

若い頃休みの日は午後２時位まで平気で寝ていた。50歳が過ぎ、さすがに午後２時まで寝ることはなくなった。しかし平日夜ふかしするから昼まで寝ることはあった。55歳を過ぎた頃から休みの日でも午前８時までには目覚めてしまうようになった。同年代の人達は朝の５時に目が覚めるなんて言っている。私も朝寝坊できない大人の仲間入りか…と悲しい気持ちになった。

昨年末より首の椎間板ヘルニアが原因の背中の痛みに襲われた。一番痛い時期は朝５時頃、悪夢を見て目が覚めた。痛くて熟睡できなかった。すっかり年老いた気分になった。

１月末位から背中の痛みが和らいできた。早朝の悪夢を見ることは無くなった。２月19日土曜日の朝目覚めた。よく寝たなあ！９時過ぎたかも？と起き上がり時計を見た。午前11時56分。久しぶりに昼まで寝た。何だか若い頃に帰ったような気持ちになった😊