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📙ザ・マジックDAY1

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📙ザ・マジックDAY1
28日間の魔法のレッスン

『感謝できることを数えよう』

3月に初めて行った📙ザ・マジック
感謝を数える日々。

今日、5月1日から3巡目はじめます!

4月に2巡を行って感じたことは、
1巡目にやったこと、感じたことを

…“忘れている“…ということ。

どうでもいい事は覚えているのに

大切なことは忘れてしまう。。

「私あるあるだ!」

人間とはそういう生き物なのかも。。


📙エイブラハムの“感情スケール“によると

1.愛、感謝、喜び、気づき、自由
2.情熱



7.満足
8.退屈

14.心配

19.嫌悪

22.恐れ、悲しみ…

感情は1日の中でもアップダウンする。
色んなことがありますからね。

でも…
8.より下の感情に気づいたら、

出来るだけ早く…
1.の愛、感謝の感情に戻りたい。

そして…
出来るだけずっとそこに居たい。

なぜなら…
“源=ソースと繋がっている状態“だから。

繋がっている状態で行動しないと…

本来の自分からズレた行動になってしまう。

DAY1 『感謝できることを数えよう!』


ザ・マジックDAY1


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