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お疲れ様です。 エンパワブログを更新しましたお知らせいたします。 https://x.gd/Yt7nI
新型SNSの「ブルースカイ」使ってみましたが、結構使い心地いいです。 平和な感じがします。
病気を受容し、メンタルヘルスの知識をインプットすることは大事ですが、 精神障害のみをアイデンティティにしてどっぷりそこに使ってしまうのではなく、アイデンティティの構成要素を増やしていくことがリカバリーにおいて大切だと思います。仕事、趣味、プライベートなどです。