すきなこと

ゆりです

これからnoteを使って少しずつ書いていくことにします

一番最初の写真は大好きな飛行機から撮った雲の写真です
空の色や雲の形をずっとみてられるくらい好きです
どこまでが空なのでしょうか
どこまで行っても空なのでしょうか

すきなことはまだまだたくさんあります

山や綺麗な水辺もすきです

熊野に行くと自然と深い呼吸になります
山深い場所に身を置いていると
自分と木と水の境目がわからなくなるときがあります

夢中になるとよく呼吸を止めています

声を出すとは自分の中のものを精査することなくまずは出してみること

深い息をし、呼吸を整えながら声を観ていきます
気になる身体の場所があればゆっくりとその箇所と呼吸をするだけ
内側から外側から丁寧に接していきます

そうすると場が変化していきます
個人が変化したから変化するのか
他者が変化したから影響を受けたのか
わからないけど

ときどき自分というものがわからなくなる
そんな場がすきです

どうぞこれからもみなさんがよい時をすごされますように