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社会人になって感じたこと💂♂️
こんにちわADHDニートはらです。
最近ニート飽きてきてやることなくなってきたので、海外行ってみようかなぁって思う最近です！
今日は社会人になった時感じたことふと思い返す機会があったので書いていきたいと思います。
昔も似たようなこと書いてたかもしれませんが、、笑
社会人になった時一番の変化
1規則正しい生活
2目標がない
3急に大人と同列
1規則正しい生活まずは大学生の時に腐り切った生活
鬱の時してはいけないこと5選🙀
こんにちわADHDニートはらです。
夏に日光浴びてかなり元気になった最近
雨の日は憂鬱です☔️
今日は鬱から立ち直るために絶対やらない方がいいこと5選紹介したいと思います！
1.人に会わない
2.外出しない
3.寝る前に考え事する
4.自分を責める
5.将来への不安この5つです
1.人に会わないこれに関しては、本当に気分が落ち込みすぎてベットから動けない時は無理しない方がいいです。休みまし
鬱が治るって何？💂♂️
こんにちわADHDニートはらです
今日は鬱が治るとはについて話していきたいと思います。
鬱が治るって何？
これすごい疑問に思うことです。
私自身病んで病気と向き合って治るとはについて考えることがよくあります。
波があって、何もしたくな日、すごい活動的な日がありこれって鬱になる前からあったんじゃないかって考える時がよくあります。
普通の時でも気分が乗らなかったり、やる気がある日があったり
病みそうな時は病んだ経験のある人に相談🙋♂️🙋♀️
こんにちわADHDにーとはらです。
今日はタイトルの通り病みそうな時は病んだ経験のある人に相談について話していきます。
先日私に前社の先輩から「病みそうなんだけど、どーしよう」と連絡がありました。
前社の営業の数はそこまで多くなかったので、私が病んで辞めたことはほぼ知れ渡っていると思います。
そんな中そこまで関係性のない先輩から私に連絡が！
かなり切羽詰まっていたんかなと思います。
病