【禁煙】1日2箱吸っていた私の禁煙方法

こんにちは Haraです。 もう2年程禁煙しているので、そろそろ禁煙成功者として名乗ってみてもいいんじゃないか私？ということで、今回記事にしました。 👑禁煙を始めたきっかけ私が禁煙を始めたのはコロナが始まった2021年頃。 飲みに行く機会が圧倒的に減った事が大きいと思います。 その前は週3で飲んでた働き盛り女。 👑禁煙の為にしたことは2つ▶喫煙所はもう不要！ニコチネルパッチ ▶噛み心地がちょうどいいクロレッツガム たまに無課金で気合で禁煙する方がいらっしゃいますが、