心理学 深層心理

～人間を成長させてくれるマズローの欲求五段階説～
マズローは、人間の基本的欲求を4つに分け、1つの欲求が実現されると、さらに上位の欲求（成長欲求）が生まれるとした。

基本的欲求
①生理的欲求
生きるために最低限必要となる欲求。
②安全欲求
身の安全と生活の安定を確保するための欲求。
③親和欲求
自分が所属する集団に受け入れてもらいたい、愛する人が欲しいなどの欲求。
④自尊欲求
他人から認められたい、尊敬されたいと願う欲求。

自己実現欲求
自分の能力を最大限に発揮し、自己の可能性を高めたいと願うようになる。

～欲求が満たされないときに起こるフラストレーション～
・欲求阻止状況
実現したい欲求があってそれが満たされないこと。
・フラストレーション
欲求阻止状況と欲求不満が同時に起こってること。
・フラストレーション耐性
フラストレーションに耐えるための力。

コンフリクト（葛藤）
2つ以上の欲求が同時に存在し、どちらの欲求を充足させるか迷う現象。
①接近ー接近型
2つのやりたいことがあって、どちらにしようか迷うような状況で生じる葛藤。
②回避ー回避型
2つの避けたいことがあって、どちらかを選ばなくてはならないような状況で生じる葛藤。
③接近ー回避型
ある1つの事柄にメリットとデメリットがあるような場合、どちらを選択すべきか迷うな状況で生じる葛藤。