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皆さんお元気ですか？☀️ HappyMamaのSatoです🍀 今日は足の健康教育（足育）についてお話したいと思います🦶✨ 大人に多いと思われる足のトラブルですが 環境や遊びが大きく変化した現代、 子どもたちが抱える足の問題が深刻化してきています🦶🤭 身体の土台である足の重要さに お父さんお母さんが早い段階で気づき、 子どもたちに足の教育をして頂きたいと私は切に思うのです🙏 実は私自身、日本で英語の講師として働いていた
皆さんお元気ですか？ HappyMamaのSatoです♪ 今回は前回の続きで、足育について🦶 お母さんが今日からでも簡単に始められる セルフ足揉みの方法をお伝えしようと思います✨🦶 まず、お母さん自身の足をケアをして 子どもたちやご主人や家族みんなにできる手軽マッサージを習慣化して 家族全員で足から健康になっていきましょう👩👨👶👴👵 【大人向け足裏マッサージの基本🦶】 ⚠️※ 妊娠16週未満の妊婦さんは刺激が強いマッサ
