おうちヨガ効果でストレス吹っ飛ばそう～！💪✨
おうちヨガ効果でストレス吹っ飛ばそう～！
こんにちはー！HappyMamaのSatoです💖
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私が今暮らしているヨーロッパも、新型ウィルスの影響で
ここ数か月はみんなずっと家の中にいる状態です。😢🏠
外には自由に出られないので、家の中でできるだけ充実した時間を過ごせるように、工夫しているのですが、動ける行動範囲が限られているため、
カラダがなまってきやすいです。。。💦
お子さんがいらっしゃるお母さんたちはずっとお家の中にいると、親
