惑わされるな！気分一致効果
気分一致効果とは？
わたしたちは、周りの雰囲気がいい時は
気分がよくなり、
雰囲気が悪い時は、気分が悪くなります。
これを、気分一致効果と言います。
え？当たり前のことじゃん。
そうお思いますよね。
ですが、こういう当たり前のことを
深く理解することが
幸せになるには、大事なのです。
さて、つまり何が言いたいかというと
周りの感情によらず
自分の感情を一定に保つことが大切である。
これを伝えたいです。
雨の日も、晴れの日も気分は変わりません。
晴れの日は明るくていいなあ
雨の日は、雨の音が心地よくて落ち着けるなあ
こんなふうに前向きに
感情を保つとよいでしょう。
親の葬式でも
悲しくても、感情を一定にするのです。
周りが泣いていても
自分はケロッとするのです。
ケロケロケロッピ
ケロケロなのです。
それくらいの感情の維持ができれば
あなたは成幸します。
お読みくださり有難うございます。
松田豊さんの学びを参考にしました。
私のおすすめ
とても深い学びができます。
誠にありがとうございます。