自己紹介

はじめまして。

20代、30代アッという間に過ぎ去り（汗）もう数日で４１歳になろうとしています。

４０歳も過ぎると苦手意識もより強くなり、元々PC関係に疎い私にとってはハードルが高い『note』を利用した日記に挑戦してみようと！！まずは『自己紹介』から。

大学で心理学を専攻し、卒業後は市の不登校児童・生徒を抱える学校や親御さんの相談にのる機関や心療内科／精神科病院のPSW（精神保健福祉士）として勤務してきました。

心の部分を扱う仕事をしていても、自分の子供に対して（毎日相手にしているとやっぱり）イライラしてしまうこともあって、自己肯定感を高める子育ては理想のまた理想で…実際は否定するような言葉をかけてしまったりと…自己嫌悪に陥ることも頻繁。

それでも、愛情を注ぐことには注力しているつもり（笑）
親だって人間！！気持ちを切り替えて、関わり方を訂正しつつ、毎日３歳と１１歳の男の子と向き合っています。

子育ての話や仕事や家事…色々な面におけるメンタルの保ち方やモチベーション維持の仕方など、綴っていけたらなぁーと思います。

日記的に綴りながらも、「大変なのは自分だけじゃないんだ！」などと、誰かの気持ちがふっっっと軽く出来ますように！！