どうしてもポジティブになれない時

人生、ポジティブにいこうよ。
その方が楽しいよ。

そんなの、分かってる。

だけど、頭では分かってても、
心が付いていかない時もありますよね。
言葉で「ツイてる」「感謝してます」
そう言ってみても、心がストップする時。

辛いと言ってもいい。
人のせいだと言ってもいい。
自分の「◯◯しちゃいけない」を外して
吐き出していい。

ひとりの場所でもいい。
安心出来る場所があれば、なおいい。

安心出来る場所が今、なかったら......

作ればいい。

その安心、安全な場所でいるために、
「心の専門家」は
存在してるんだと思います。