椎茸は軸も美味しい

★生鮭のバター醤油★

鮭を焼いてる傍で椎茸の軸をバターで炒めて最後に焦げないように醤油をかけて、綺麗に盛るだけ！

シソの実で香りを変化させながら美味しく食べました‼️

美容一言
〜椎茸の軸には傘と同じ栄養〜
ビタミンD・・骨の健康増強
★カリウム・・むくみ防止
★食物繊維・・便通改善、肌荒れ防止
が含まれているよー😆

軸も捨てずに食べてねー😆

#嫁を綺麗にしたい旦那飯
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#鹿プラセンタ