3月にチベット体操講座します！
広島市五日市中央公民館主催の
「趣味活はじめよう」シリーズの
一つとして、
チベット体操講座を
担当させていただくことに
なりました！
呼吸を意識しながら、
自分と対話しながら
身体を動かします。
始めと終わりには
お話タイムもあります。
（毎月開催中の定例グループでは
お話タイムが盛り上がっています！）
概要は下記の通りです。
2023年3月11日（土）
13:30～15:30
五日市中央公民館にて
定員12名
内容
・お話タイム
・ビューティー氣功
・チベット体操
参加費無料
申込受付は
公民館へ来館または電話で
2月6日（月）からとのこと。
公民館のホームページにも
近日中に掲載されるので
氣になる方は
チェックしてくださいね。
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