1/24 食ログ

かっちん

朝ごはん
ほうれん草ともやしのナムル
りんご93g
ゆで卵
さつまいも　1切れ　バターのせ
人参、りんご、トマトジュース
コーヒー

朝ごはん前、血糖値　104


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？