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3行日記(2024/01/18)

zoomでのワークに参加したが瞑想中ちょっと寝てしまった
シェアタイムにスマホに気を取られていたら
どうでした?と当てられ頭が真っ白
集中力が全くなかったぁ~(;'∀')

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