自分から自分への悪口

今、思うように動けない。

鬱の薬を卒業したとはいえ

まだ万全ではない。

万全では無いのは

鬱の原因となった、完璧主義とか、

こうであらねば、こうしなければ、などの厳しいルールが、今でも私をしばりつける。

ルールがあるのは、過去に傷ついたからだ、と

言われた。

二度と傷つかないように、ルールを作った。

ルールが多いのは、沢山傷ついた、という証拠らしい。

傷つかないようにルールを作