2週間で体重+3㎏増加していたのがショックすぎる…😫💦

食事を見直さなきゃ…
糖分欲しちゃうけど、どうしても食べたい時は糖質オフのおやつにしよう…

そして
34週までは軽いストレッチ運動
34週からは家事+αで少しずつ動くようにしよう

出産までなんとか体重キープするぞ‼️