「人生を変える第一歩」

世界中にHappyな明日を届ける講師・講演家の山崎亜希です！

先日！！継続サポートのクライアントさんから
めっちゃくちゃ嬉しいご報告が！

あっきーさんの強み発掘診断（継続サポートについてます）以降
自分がどうして、あのパターンに陥っちゃうか分かって
自分自身を立て直すのが早くなりました！！

自分を知って「これも私」と思えたからこそ
その方の才能が弱みとして出ていることに気づいて
職場でどうふるまえばいいか分かったんですって♪

そしたら、いつもは落ち込んで逃げたくなるのに、
この才能を「弱みじゃなく強みに♪」そう思って
立て直せたらしいんです！！

めっちゃ嬉しいじゃないですか！！

あっきーのサポートは
「職場」
「夫婦」
「親子」
「起業」
「自立」
「断捨離」
どんな分野でもOKでその方の求める人生の為に
カスタマイズして「貴方だけのサポート」を構築♪

だから、３歳から９８歳まで多くの方から
ご指示いただいてるんだなぁ♪と
日々のクライアントさんからのフィードバックに
涙を出して喜びながら
自画自賛のあっきーですｗｗ

ほんとに泣いててｗｗ
ボイスメッセージ送ると
「あっきーさん泣いてるから泣いちゃった！」とか言われちゃうｗｗ

さて♪今日の本題！！
「人生を変える第一歩！」

今すぐにでも豊かな未来に進みたいですよね～
私もそうですｗｗ

少しでも自分の理想の豊かな人生に
近づきたいぃぃぃ！！

ですよね～♪

貴方はこんな風に思ったことはありますか？

日々の生活で
「平和だけど平凡な日々…これでいいのかな？」
「自分の人生はこれでいいのか？」
「何かもっとできることあるんじゃない？」

「はーい！」と思ったあなただけ読み進めてね♪
今回はそんな悩みを少しでも解決できる
今すぐできる簡単ヒントをお伝えします！！

遠い未来の大きな目標！
それって脳の中で何が起こってるか知ってます？？

「え？それホントに叶う？」
「どうやってあそこ行くん？」
そう！脳は確実にバグってます！！
貴方は脳への指示の出し方間違ってしまってます！！

だからその前に…

【 毎日の小さな目標を設定する 】

「なんだそんなこと？」と思ったあなた！！
それやばいですからね～…

大きな目標を立てたとき、「よぉぉし！」って
力が入る人は人類全体の数％と言われています。

大体の人は、大きな目標にに圧倒されて
「いやいや今の自分じゃ無理でしょ」
「やり方分かりません」
脳がバグってしまうんですね～ｗｗ

だからこそ、遠い未来の大きな目標に近づく
第一歩を逆算して考える必要が出てきます。

だ・か・ら
毎日達成可能な小さな目標を設定してみましょう！！

例えば、「今日は15分だけ読書をする」「一駅歩いてみる」
「５分だけ早く起きてストレッチする」
小さな目標を積み重ねることで、自己満足感が増し、充実感が得られます。

これって脳科学的にもめちゃくちゃ重要で、
「小さな成功体験の積み重ねが自己信頼につながる」
「自己信頼が自己肯定感・自己満足感に繋がる」
だから、次なるチャレンジや目標に向かえるんです！

自己満足感が向上すれば、
毎日の小さな目標を達成することで、自己満足感が向上し、
毎日が充実していると感じられるようになりますよ♪
「今までとは全然違う。毎日が楽しくて、未来に希望が持てる」
だから頑張れる。
だから次の一歩に繋がる。

今日のワーク

今日の小さな目標を決めてみよう！！
今すぐにでも取り組める簡単なワークですよ♪
今日の小さな目標を一つ決めてみましょう。
ノートに書いて、それを実行することで、
どんな気持ちになるかを観察してみてください。

そしてどんな気持ちになったのか、
１日の終わりに振り返って自分をほめる♪

次回のは、ストレス管理の具体的な方法について書こうかなぁ♪

次回もあなたの人生を少しでも豊かにするためのヒントを
お届けしますので、ぜひお楽しみに！

このブログを読んで
「もっと詳しく話を聞いてみたい」「相談してみたい」と感じた方は、
ぜひ無料相談をご利用ください。
あなたの人生を劇的に変える第一歩を一緒に踏み出しましょう。

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日々の小さな目標っていっても続かない？？
わかるー！！

だから、周りに宣言するっててもあるし、
誰かの知恵や知識を借りるのもオススメ♪

周りに素敵な人生を歩んでいるお友達がいたら
素直に聞いて学んで取り入れてみたらいいかも♪

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あっきーが
自信を持ってお届けする
あなたの人生に
真っ直ぐ向き合うセッション

あなたは今
あなたが望む人生を生きていますか？

こんなもんなのかなって
諦めてないですか？

あなたはそれでいいの？

それでいいなら
時間がもったいないから
続き読まなくていいですよ♡

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・経済的自由、自立の確立
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