はははははは歯

歯医者で歯磨き指導をしてもらってる

私は人より歯槽膿漏になりやすい口内らしく

綿密な歯ブラシが日々欠かせない

だけど何年経っても私のブラッシングは向上せず

毎度説明と指導を受ける始末

ただ自分の歯茎をちゃんと見てみるとやっぱり状態はよくないし

このまま行くとやばいなあと実感もしてる

でもこの間一部、歯茎がやばい感じになった時に集中的に磨くことで

自力で治療できたことがあって少し自信がついた

いくつになっても自分の歯で美味しくご飯が食べたいので

歯は大切にメンテナンスしていきたい